膝の痛み

身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 僕はこれまで、歩くのも大変だった両側の変形性膝関節症のクライアントを指導して、週6日趣味のテ...

以前、膝の痛みの原因のなりやすさについてお書きしました。 それによると、膝の痛みの原因は、 １．関節内の滑膜２．膝の皿の下にある脂肪体３．膝...

膝のふたつの関節 膝関節は単一の関節のように思えますが、大腿骨と脛の骨で構成される大腿脛骨関節と、膝のお皿と大腿骨で構成される膝蓋大腿関節と...

人間の体はほとんどが水で満たされています。 そのため何らかのダメージを受けると身体中の至るところに水分が溜まってしまいます。 膝に水が溜まる...

身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 膝の痛みはすぐ分かりますが、膝そのものが悪いのか、膝の周辺が悪いのかはよく分かりませんよね。...