痛み全般スマホの使いすぎと歯の接触癖TCHの関係
なかなか外に出歩けない中、どうしてもスマホ偏重な生活になりがちです。 そうして生活はストレートネックを招いてしまいます。 ストレートネックは肩や首の慢性的な痛みを引き起こしますが、首だけの問題ではありません。 スマホの使...
痛みについての学習・独学
痛み全般
腰の痛み腰痛の再発リスクを高める4つの問題
身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 治ったと思ったら、再発してしまう腰痛。 これは腰痛が治っていないというよりも、潜在的な4つの問題が依然残ったままであることが原因になります。 なかしま この記事を読めば再発...
痛み全般CRPS：複合性局所疼痛症候群について学ぶ
身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 極稀にクライアントが原因不明の痛烈な痛みを訴えてくる場合があります。 痛むようになった原因がいまいちハッキリしない場合にはCRPSを疑ってみましょう。 CRPSとは、何らか...
膝の痛み膝周辺の痛みの原因と軽減させる方法
身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 膝の痛みはすぐ分かりますが、膝そのものが悪いのか、膝の周辺が悪いのかはよく分かりませんよね。 痛みは不安でさらに増強されてしまうので、なるべく不安は取り除きたいところです。 ...