Re205について
福岡の大型パーソナルトレーニングジムで8年勤務。その間一般社団法人を立ち上げトレーナー育成やボディケアスクール事業などを行う。パーソナルトレーニングジムではトレーニング戦略室室長としてトレーニングプログラム構築などを取り仕切っていた。
自身もトレーナーとして主に高齢者のリハビリや機能改善のトレーニングを専門に行っていた。
現在は主に福岡市中央区で痛み改善や機能改善パーソナルトレーニングを行っている。
活動内容
主な活動
パーソナルトレーニング・ボディケア・トレーナー育成
パーソナルトレーニング
マンツーマンでトレーニングを行います。
トレーニングと言ってもリハビリや機能改善に激しいトレーニングは必要ありません。
トレーニングには必ずボディケアがセットでついています。
ボディケア
筋肉を緩めたり、関節の動きを良くしたり、
神経の興奮を治めたりすることで、痛みや機能改善を図ります。ボディケアは全身をくまなく行います。
パーソナルトレーニング / ボディケア
対象：すべての年齢
目的：痛み改善、機能改善、姿勢改善、ダイエット、健康増進、ストレッチなど
期間：10回〜（1回あたり6000円から）
時間：60〜90分
人数：1対1
予約：10時〜20時（不定休）、完全予約制
トレーナー育成
対象：経験問わず
目的：パーソナルトレーナー、ボディケア技術の習得、知識の習得など
内容：解剖学、生理学、運動学、トレーニング科学、ボディケアなど要相談
時間：1回60〜90分（1回8000円から）
人数：最大同時に4名まで
予約：10時〜20時（不定休）、完全予約制
パーソナルトレーニング/ボディケア/スクールのご予約承っています。
パーソナルトレーナー育成
パーソナルトレーナー育成も行っております。
これらはその資料の一部です。
外部ブログ
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