パーソナルトレーナー運営の痛みに関する情報サイト

トップへ
Re205について
メニュー
アクセス
お問い合わせ

有酸素運動

高血圧に改善の食事と運動

人気記事

運動中の音楽は動いていないときにも効く。

高齢者でも筋肉はつくしタンパク質が必要。

痛みに対するアプローチ

2022.03.102022.03.15

金縛りの正体とは

雨や気圧による身体の不調や頭痛

カテゴリー

健康
痛み全般
肩の痛み
腰の痛み
膝の痛み
足の痛み

Re205

福岡の大型パーソナルトレーニングジムで8年勤務。その間トレーナーの育成やスタッフのトレーニング戦略の構築なども執り行う。自身もトレーナーとして主に高齢者のリハビリや機能改善のトレーニングを専門に行っていた。現在は主に福岡市中央区で痛み改善や機能改善パーソナルトレーニングを行っている。

Re205

Re205をフォローする

トップページ
Re205について。
サイトマップ
アクセス
お問い合わせ
プライバシーポリシー

© 2021 Re205.

トップへ
Re205について
メニュー
アクセス
お問い合わせ

タイトルとURLをコピーしました