膝の痛み膝周辺の痛みの原因と軽減させる方法 身体研究家のなかしま (@Re2054)です。 膝の痛みはすぐ分かりますが、膝そのものが悪いのか、膝の周辺が悪いのかはよく分かりませんよね。 痛みは不安でさらに増強されてしまうので、なるべく不安は取り除きたいところです。 ...膝の痛み