膝のお皿

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膝の痛み

膝周辺の痛みの原因と軽減させる方法

身体研究家のなかしま (@Re2054)です。 膝の痛みはすぐ分かりますが、膝そのものが悪いのか、膝の周辺が悪いのかはよく分かりませ...
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