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関節の中心化

股関節の痛みの改善には関節の中心化が大切。

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Re205

福岡の大型パーソナルトレーニングジムで8年勤務。その間トレーナーの育成やスタッフのトレーニング戦略の構築なども執り行う。自身もトレーナーとして主に高齢者のリハビリや機能改善のトレーニングを専門に行っていた。現在は主に福岡市中央区で痛み改善や機能改善パーソナルトレーニングを行っている。

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