痛み全般

薬指・小指のしびれや痛み −肘部管症候群−

腕や肘を日常的に使用するスポーツや職業に従事していて、手の薬指や小指に痛みやしびれ、感覚異常などが起きている場合には、肘部管症候群を疑ってみ...
痛み全般

深部静脈血栓症 -ふくらはぎに多発する問題-

脚に関連する疾患は数多くありますが、ふくらはぎに痛みと腫れを感じる場合、深部静脈血栓症の可能性を疑う必要があります。深部静脈血栓症とは深部静...
痛み全般

スマホの使いすぎと歯の接触癖TCHの関係

なかなか外に出歩けない中、どうしてもスマホ偏重な生活になりがちです。そうして生活はストレートネックを招いてしまいます。ストレートネックは肩や...
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痛み全般

むち打ちによる靭帯と筋肉の損傷。

むち打ちは、交通事故によって起こる代表的な首の損傷です。後方から追突されると、身体が先に前へ押し出され、頭部が遅れて後方へ動きます。その後、...
痛み全般

痛みが引いたあとも運動が必要な理由

痛みは動作に影響を及ぼします。人は痛みがあると、痛む場所を守るために関節の動きを小さくしたり、反対側へ体重を逃がしたり、身体を強く固めたりし...
痛み全般

股関節の痛みの改善には関節の中心化が大切。

繰り返される股関節痛には、関節の形、関節唇や軟骨、筋力、可動域、運動量など、さまざまな要素が関係します。骨盤の傾きや大腿骨の前捻角も、股関節...
痛み全般

痛みは神経と筋のアンバランスをもたらす。

痛みは神経と筋肉の連携を変える筋肉は神経によってコントロールされています。無意識に姿勢を保つ働きから、歩く、しゃがむ、物を持ち上げるといった...
腰の痛み

腰痛の再発リスクを高める4つの問題

治ったと思ったら、また痛くなる腰痛。腰痛は一度軽快しても、再び症状が現れることが珍しくありません。実際、腰痛を経験したことがあること自体が、...
痛み全般

CRPS:複合性局所疼痛症候群について学ぶ

CRPS・複合性局所疼痛症候群について 極めてまれですが、クライアントがケガの程度からは考えにくいほど強い痛みを訴えることがあります。 その...
腰の痛み

慢性腰痛患者の30%は仙腸関節に問題アリ。

日本には約2,800万人の腰痛者がいると推計されています。[1]それだけ、腰痛の改善を求めてトレーナーを訪れる人も多いということです。腰痛の...