膝痛

以前、膝の痛みの原因のなりやすさについてお書きしました。 それによると、膝の痛みの原因は、 １．関節内の滑膜２．膝の皿の下にある脂肪体３．膝の内外にある線維組織４．靭帯の付着部５．半月板付近６．関節軟骨 とのことでした。...

膝のふたつの関節 膝関節は単一の関節のように思えますが、大腿骨と脛の骨で構成される大腿脛骨関節と、膝のお皿と大腿骨で構成される膝蓋大腿関節という2つの関節からなります。 このうち膝蓋大腿関節は亜脱臼や関節の適合不良が起こり得ま...

人間の体はほとんどが水で満たされています。 そのため何らかのダメージを受けると身体中の至るところに水分が溜まってしまいます。 膝に水が溜まるというのはその代表です。 膝に水が溜まるとは？ 膝に何かしらの異変が起こる...

身体研究家のなかしま （@Re2054）です。 膝の痛みはすぐ分かりますが、膝そのものが悪いのか、膝の周辺が悪いのかはよく分かりませんよね。 痛みは不安でさらに増強されてしまうので、なるべく不安は取り除きたいところです。 ...