上半身の痛み

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肩の痛み

肩峰下インピンジメント症候群とは

肩峰下インピンジメント症候群とは 肩峰下インピンジメント症候群とは、肩のインナーマッスルである回旋筋腱板や肩内部のクッションを担う滑...
肩の痛み

肩関節の損傷しやすい筋肉である棘上筋

肩関節はその構造から360°どの方向でも動かすことができます。 この構造により我々は手を使った自在な運動を起こすことができます。 ...
腰の痛み

腰椎椎間板性腰痛(腰椎椎間板症)とは

腰痛にはさまざまな原因が考えられますが、腰部そのものが原因になるケースの多くは椎間板に問題があります。 その代表的なものは腰椎椎間板...
肩の痛み

上腕二頭筋長頭腱に生じる問題とは

40歳を過ぎたあたりから好発する肩の痛み。 五十肩ないし四十肩と呼ばれる肩関節周囲炎ですが、上腕二頭筋長頭腱炎や損傷も広義にはそのひ...
痛み全般

スマホの使いすぎと歯の接触癖TCHの関係

なかなか外に出歩けない中、どうしてもスマホ偏重な生活になりがちです。 そうして生活はストレートネックを招いてしまいます。 スト...
腰の痛み

腰痛の再発リスクを高める4つの問題

身体研究家のなかしま (@Re2054)です。 治ったと思ったら、再発してしまう腰痛。 これは腰痛が治っていないというよりも、...
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